Terapia sistemico- relazionale

 

“La chiave della psicoterapia è la comprensione. Senza di essa nessun approccio o tecnica psicoterapeutica ha senso o è efficace a livello profondo. Solo con la comprensione si è in grado di offrire un aiuto reale.[…]”

A. Lowen

 

La psicoterapia sistemico- relazionale è una modalità di intervento che pone al centro del suo interesse l’individuo e le proprie relazioni. In quest’ottica l’identità individuale viene considerata come il frutto delle relazioni significative che l’individuo intrattiene nella sua vita. La terapia sistemico-relazionale non valuta il disagio unicamente per ciò che è ma sempre in relazione alle esperienze avute. Tale approccio aiuta le persone ad acquisire una nuova visione del mondo concettuale ed emozionale: l’individuo diventa in grado di considerare i fatti da un punto di vista tale da permettergli di affrontare meglio la situazione anzichè eluderla perchè il modo nuovo di guardare la relatà ne trasforma completamente il senso. Ciò che diviene importante è il significato che ognuno di noi attribuisce ad una determinata situazione.